20220113 oura ringで健康管理
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筑波大学陸上トラック flickr
oura ring
をつけ始めて2週間くらいになる。睡眠についてアラートが来ることが多かったので寝る時間と質を気をつけ始めている。細かい体調の変化が書かれているのでとても参考になっている。ちゃんと寝た日は当たり前だが気持ちがいいしやる気が出る。
#2022
#LeicaM10
#LightLensLab35mmF2.0
20220112 カメラを持って歩く習慣
20220114 久々の来客で、案内の内容を忘れる